|
сніданок після силового тренування: запіканка з бананом, солоною карамеллю і горішками 😍
|
2049 kcal
|
Yağ: 106,59g | Prot: 134,01g | Karb: 143,07g.
Kahvaltı: Миндаль, Spell Salted Caramel, Сильпо Банан, Молоко Від Фермера Запеканка Ванильная. Öğle Yemeği: Gran Moravia Сыр Твёрдый , Пекинская Капуста, Помидоры, Семена Льна, Яйцо, Alesto Spicy Peanuts, Соус "Тысяча Островов", Costa Brava Jamon Serrano, Комо Сыр Голландия, Everyday Eierwafles. Akşam Yemeği: Myprotein Протеин, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Aperatifler/Diğer: Gullon Печенье Oats Orange, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар, Миндальный Круассан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|