|
Ya allah berat udah sampe 71 stress banget dari 63😭 bener2 bikin ga pede
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 92,31g | Prot: 97,97g | Karb: 154,30g.
Öğle Yemeği: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Akşam Yemeği: Nasi Pecel, Pecel Lele, Ikan Lele, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Jeruk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|