|
😡
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 92,14g | Prot: 79,18g | Karb: 11,75g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 25%, Городецкий Творог 12%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, SPAR Сыр Королевский 51%. Öğle Yemeği: Индолина Голень на Кости, Салат Айсберг, Индолина Голень на Кости. Akşam Yemeği: Здравушка Сыр Знатный 50%, Здравушка Сыр Знатный 50%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|