09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 40,67g | Prot: 34,73g | Karb: 107,58g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Помидоры, Сахар, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Махеевъ Горчица Русская, Жареная Картошка, Бульон Свиной. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ягода~Малина Kilo Geçmişi
|