09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 88,54g | Karb: 141,83g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яблоко, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Меридиан Морской Микс, The Truffle Сэндвич с Ростбифом, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ВкусВилл Мацони, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|