09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 28,19g | Prot: 69,93g | Karb: 39,86g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Evolution Food Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки. Öğle Yemeği: Дивный Сад Сок Ананасовый, Snacker Оленина Сушеная, Гречка. Akşam Yemeği: Индолина Шея Индейки. Aperatifler/Diğer: Викинг Протеин, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|