09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 63,65g | Prot: 100,89g | Karb: 84,01g.
Kahvaltı: Soto Daging. Öğle Yemeği: Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|