09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 57,70g | Prot: 71,84g | Karb: 127,30g.
Kahvaltı: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, Holie Granola Protein Crunch. Öğle Yemeği: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Campina Halfvolle Melk, AH Verspakket Tomatensoep, Gwoon Pecan Noten, Honing, AH Roombrie 60+, AH Kaiserbroodje . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|