09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 25,68g | Prot: 39,58g | Karb: 114,81g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Äpfel, Banane, DM Haferflocken , Bio Hafer Crunchy, DM Bio Soja Flocken. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lana12082016 Kilo Geçmişi
|