09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 70,80g | Prot: 72,83g | Karb: 208,10g.
Kahvaltı: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Panino Dolce, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Dimmidisì Minestrone di Verdure, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate, Banana. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|