Nadin~ Günlüğü, 09 Şub 24


1590 kcal Yağ: 54,24g | Prot: 117,01g | Karb: 161,02g.   Kahvaltı: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Mr.Mango Соус Манго, Яйцо, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеин Фисташковый, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Яйцо, Sveza Сыр Фета, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Ароматы Жизни Масло Льняное, Sveza Сыр Фета, Доброфлот Минтай Филе без Кожи , Увелка Рис Жасмин. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
1457 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nadin~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.