07 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 20,72g | Prot: 102,64g | Karb: 195,68g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola, Gengibre, Abacaxi, Forever Aloe Vera Gel, Limão, Maçãs, Laranjas, Pepino (Descascado). Öğle Yemeği: Salada de Batata, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
Karla Balieiro Kilo Geçmişi
|