|
hepsi 1600 kalori günü kapatiyorum çok bile yemişim
|
1602 kcal
|
Yağ: 42,51g | Prot: 57,10g | Karb: 248,59g.
Kahvaltı: Roka Marulu, Marul, Turp, Pancar, Ispanaklı Börek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler, Havuç, Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Şehriyeli Pilav, Fırında Patates, İzmir Köfte, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Lahana Sarması. Aperatifler/Diğer: Buono Bitter Çikolata, Muz, Halis Medine Hurması, Kurabiye. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|