09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2735 kcal
|
Yağ: 187,63g | Prot: 84,26g | Karb: 202,22g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Avocados , Red Sour Cherries (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , No Name Walnut Pieces, Honey , Celery , Scrambled Egg , Castello Crumbled Blue Cheese, Neilson Dairy 18% Table Cream, Butter , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cream Cheese , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Peanut Butter, President's Choice 2% Greek Yogurt Plain, Bananas , President's Choice Pitted Prunes Dried Fruit, Dried Fig, Sun-Maid Raisins. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|