09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 39,59g | Prot: 24,19g | Karb: 164,30g.
Kahvaltı: Jugo de Naranja. Öğle Yemeği: Holanda Magnum Praliné, San Jacinto Queso Asadero, Pan Masa Madre, La Sierra Chilaquiles Rojos. Akşam Yemeği: Electrolit Suero Rehidratante, Azúcar, Café, Coffee-Mate French Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|