08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 18,85g | Prot: 14,23g | Karb: 75,35g.
Kahvaltı: Oat Milk, Coffee. Akşam Yemeği: Peanut Butter Cookies , No Name Dill Pickles with Garlic, No Name Pickled Sliced Beets, Cooked Broccoli, President's Choice Blue Menu Tomato & Basil, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ShawnaActually Kilo Geçmişi
|