10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 62,71g | Prot: 49,62g | Karb: 111,71g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Carrefour Beurre Tendre Demi Sel, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Öğle Yemeği: Favorina Coeurs de Pain d'épices Abricot, Kania Sauce Salade Moutarde à l'ancienne, Graines de Courge, Mâche, Lidl Mozzarella, Huile d'Olive, Champignons de Paris (Sautés), Mousline Purée Nature (225g), Lidl Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Topinambour, Mousline Purée Nature (225g), Saint Eloi Légumes Pour Ratatouille , Avocat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|