|
Week of carb tracking is paying off!
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 20,18g | Prot: 34,56g | Karb: 134,12g.
Öğle Yemeği: Tesco Cheese & Tomato Pasta, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Aperatifler/Diğer: Seriously Strong Lighter Spreadable, Ryvita Dark Rye Crispbread. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|