09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 103,30g | Karb: 42,97g.
Kahvaltı: DIA Bebida de Soja Light, Alipende Colines Integrales, Arándanos. Öğle Yemeği: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Cebollas, Ternera. Akşam Yemeği: ElPozo Salchichón Artesano, Granja Rinya Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Ternera. Aperatifler/Diğer: Halls Caramelos de Fresa sin Azúcar, Eroski Café Soluble. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|