Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maryef-lucky
Günlük
08 Kas 15
maryef-lucky Günlüğü, 08 Kas 15
maryef-lucky Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
"Разговор в чате около трех часов ночи:
— Привет! Чё делаешь?
— За колбасой пошла.
— Не поздновато ли?
— А у меня холодильник круглосуточно работает." (с)
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,4 kg
.
Geriye kalan:
12,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Kasım 2015:
1653 kcal
Yağ: 80,35g | Prot: 94,91g | Karb: 115,76g.
Kahvaltı:
Гренки "Бедный рыцарь", Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода.
Öğle Yemeği:
Добрые Съести Шаурма с Курицей.
Akşam Yemeği:
Рафаэлло Конфета, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица.
Aperatifler/Diğer:
Свитлогорье Кефир 3,2%.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
ХА-ХА-ХА!!!! Это и про меня. Тоже могу ночью проснуться и, как сомнамбала к холодильничку-пожрать чего-нибудь,пока не проснулась....
08 Kas 15 üye tarafından:
alexyhome
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maryef-lucky Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle