10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 53,24g | Karb: 82,86g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мусс Творожный с Черникой, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеин Фисташковый, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|