|
1086日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 34,58g | Prot: 84,16g | Karb: 126,09g.
Öğle Yemeği: 豚肉, 生姜, 鰹節, 大根, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: しいたけ, アリサン 有機ポップコーン, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 卵, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, にんにく. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|