11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 49,04g | Karb: 76,98g.
Kahvaltı: Kapal Api Kopi, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Tomatoes, Fried Egg, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliahwang774 Kilo Geçmişi
|