11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 3,13g | Prot: 57,93g | Karb: 9,43g.
Kahvaltı: General Takoyaki Gurita, Puro WPI. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|