11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 20,49g | Prot: 50,73g | Karb: 105,86g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Öğle Yemeği: Магнит Банан, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Простоквашино Йогурт с Персиком, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Akşam Yemeği: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Село Зелёное Молоко 1,5%, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|