|
Тридцатку я прошла, а отчет по фоточкам всё некогда было разместить. Вот исправляюсь, и начну по порядку: Начало - 123 кг. [IMG]http://s017.radikal.ru/i422/1511/77/d4d487e106b4.jpg[/IMG]Промежуточный вариант № 1 - июль - минус 23,5 кг. [IMG]http://s019.radikal.ru/i607/1511/92/43b4996c93f8.jpg[/IMG]Сегодня 8 ноября утром. Минус 30,4 кг. [IMG]http://i081.radikal.ru/1511/00/14460204e23d.jpg[/IMG]По сравнению с промежуточным вариантом вроде даже и не заметно убавки. Специально одела ту же одежду, но в глаза не бросается, хотя 6 с половиной кг ушло... Но вот вылезает другая проблема: по мере ухода жира с живота, не только повисает кожа ( она должна со временем подтянуться), но и стала всё заметней выступать перепичканная лекарствами и химией печень. Она прямо прёт наружу зараза! В одежде не очень бросается в глаза, кажется, что это жирок набежал, но я то знаю КТО тут вылез. И вот как её убрать? Сильно напрягаться нельзя (есть риск третьего кровоизлияния в мозг), поэтому качаю пресс умеренно, но как-то нет результата. Может что подскажете? [IMG]http://s016.radikal.ru/i334/1511/87/39e77d3c269e.jpg[/IMG]
|
1653 kcal
|
Yağ: 80,35g | Prot: 94,91g | Karb: 115,76g.
Kahvaltı: Гренки "Бедный рыцарь", Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Öğle Yemeği: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Рафаэлло Конфета, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Кефир 3,2%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Марина, до этого только читала, сегодня увидела фотоотчет, я поражена как человек может помолодеть на 15-18 лет. Мариш это просто улет, ты такой борец за свое здоровье, с такой силой воли. Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!
09 Kas 15 üye tarafından: yliaprinc
|
Ну, вот добралась до нормального Инета, фотки глянула. Очень хороший результат, Марина ты умница! По себе помню как это было здорово! Позитива тебе!
09 Kas 15 üye tarafından: _Gall_
|
yliaprinc, - Юлечка, очень приятно читать, спасибо! )) Тут удивительно, я не раз слыхала, как говорили, что скорее полнота позволяет выглядеть моложе, чем худоба: ну типа, морщинки разглаживаются, и т.д.. А у меня вышло наоборот, хотя меня многие отговаривали именно говоря, что резко постарею. В случае с моим мужем это действительно так, он полнее выглядел моложе, чем когда похудел.
09 Kas 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
_Gall_, - Спасибо, Галочка! Спасибо!)) Да, легкость и эйфория необыкновенные, это правда! )) Позитив прёт! А так же возрастает, по мере убывания внутренних органов...гы-гы-гы..)))
09 Kas 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
Молодец! Но с кожей ничего в твоём возрасте не сделаешь (извини что говорю про возраст). Только пластика. Печень - единственный орган который не имеет нервных окончаний. Он не может сам по себе болеть, только увеличиваться и давить на другие органы, поэтому алкоголикам кажется что болит печень. Уж поверьте мне)) Результаты превосходные. Теперь главное их удержать. Тебе в бикини не выступать на подиуме, так что главное - здоровье.
09 Kas 15 üye tarafından: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryef-lucky Kilo Geçmişi
|