🌙✨ SunShine Günlüğü, 11 Şub 24

-шпинат, петрушку, что будет вообще
-филе куриное или сердце или индейку
-замороженные овощи
-помидоры, огурцы
-яблоки
-лаваш
-творог
-масло
-сыр

---

1576 kcal

Yağ: 79,55g | Prot: 52,40g | Karb: 128,27g.   Kahvaltı: Оливковое Масло, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Akşam Yemeği: Weihenstephan Пиво, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Разная зелень , Разные овощи 1, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Lay's Чипсы Краб. Aperatifler/Diğer: Solvie Батончик Кокос, Омега, Селен, Магний, Калий, Железо, A, B1-12, C, D3, E, I. devamı için...