11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 129,75g | Prot: 113,36g | Karb: 151,32g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Honey , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), President's Choice 2% Greek Yogurt Plain, Red Sour Cherries (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , Bananas , Cos or Romaine Lettuce , Tomato and Onion, Compliments Sliced Mushrooms, Hard-Boiled Egg , Yellow Sweet Peppers , Castello Crumbled Blue Cheese, Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Flaxseed Seeds , Dried Fig, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Shelled Walnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|