10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2489 kcal
|
Yağ: 89,13g | Prot: 26,83g | Karb: 233,76g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Easy Vegan Pad Thai. Öğle Yemeği: E&C Heavenly Hunks, Sauvignon Blanc Wine, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Paesana Premium Organic Tomato & Basil Pasta Sauce, Daiya Mozzarella Style Shreds. Akşam Yemeği: Boursin Dairy Free Cheese Spread, Schwartz Brothers Organic Everything Bagel Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|