12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 49,24g | Karb: 97,36g.
Kahvaltı: Oreo Печенье, Солнцепек Сырники, Coffee. Öğle Yemeği: Vici Gyoza с Овощами и Мясом. Akşam Yemeği: Dr Dias Клетчатка Анти-Диабет, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
demonatellmethings Kilo Geçmişi
|