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수면시간 11시에 잠들었다가 1시간 자고 일어났다가
씻고 2시~10시
어제 십년만에 찬미를 만났다!
일요일 아침부터 이번엔 코감기 기운이 있더니만..
음식을 토 저녁~일 점심까지 짜게 먹고(외할머니댁) 물도 적게 마셔서 목이 계속 말랐다
다시 조절 가보자고!
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62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 1,4 kg alıyor
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