09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 82,30g | Karb: 92,44g.
Kahvaltı: Корона Булочка Слоеная Творожно-Ягодная с Помадкой, Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Петруха Мякоть Бедра, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Водка. Aperatifler/Diğer: Gustibus Песто с Базиликом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сырок Творожный Чернослив 9%. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|