09 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 41,47g | Prot: 41,83g | Karb: 99,62g.
Kahvaltı: Leitungswasser, Leitungswasser, Philadelphia Doppelrahmstufe, Ei (Ganz), Wasa Roggenknäcke, Kaffee. Öğle Yemeği: Leitungswasser, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Maggi Soße zu Schweinebraten, Henglein Kloßteig. Akşam Yemeği: Leitungswasser, Meerrettich, Ramazzotti Ramazzotti, Lidl Kartoffelpuffer, Lachs. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|