12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 5,57g | Prot: 25,66g | Karb: 73,92g.
Öğle Yemeği: Clever Tomatensauce, Kartoffelschmarrn. Akşam Yemeği: BBQ Maiskölbchen, New Lifestyle Puten Leichte Wiener, Eiklar, Wasa Roggen Dünn. Aperatifler/Diğer: Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gudrun scharf Kilo Geçmişi
|