Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
12 Şub 24
#ungeschminkt Günlüğü, 12 Şub 24
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
.
Geriye kalan:
5,3 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2024:
868 kcal
Yağ: 32,40g | Prot: 31,60g | Karb: 100,00g.
Öğle Yemeği:
Kölln Zartes Bircher ohne Zuckerzusatz, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt.
Akşam Yemeği:
Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kölln Zartes Bircher ohne Zuckerzusatz.
devamı için...
2065 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,9 kg kaybediyor
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow 🤩 toll
12 Şub 24 üye tarafından:
elke.491
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle