12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 91,31g | Karb: 166,32g.
Kahvaltı: Яблоко Голден, 3 Fish Горбуша Кусочки, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Öğle Yemeği: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Печень Куриная в Сметане, Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной со Сметаной, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Polar Минтай Филе Порционное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|