|
sto stabilizando... 7 giorni per decidere se proseguire o scendere di 100 kcal... ordine della Nutrizionista....
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 54,88g | Prot: 14,99g | Karb: 192,68g.
Kahvaltı: Caffè Decaffeinato, in's Fruttosio, Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Pane Comune, Insalata di carote, cetriolocipolla di tropea. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Granetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, minestra povera. Aperatifler/Diğer: Tourtel Birra Analcolica, Crackers, Mela, Mela, Crackers, Pere. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarloCozzetto Kilo Geçmişi
|