|
врываюсь в новое похудение
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 38,48g | Prot: 52,54g | Karb: 81,01g.
Kahvaltı: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Тропические Фрукты. Öğle Yemeği: Серышевский Сырок Творожный Сгущенка Вареная Глазир, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nezabudka1980 Kilo Geçmişi
|