JeanAlex64 Günlüğü, 12 Şub 24

Your breakfast lunch oks awesome! I hope mine is that good.

1195 kcal Yağ: 66,96g | Prot: 101,16g | Karb: 44,06g.   Kahvaltı: Toasted Bread, Denny's Omelette, Plain, Premier Nutrition Protein Shake. Öğle Yemeği: Healthy Choice Zero Verde Chicken. Akşam Yemeği: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Aperatifler/Diğer: Quest Cheese Crackers. devamı için...
2038 kcal Egzersiz: Treadmill - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeanAlex64 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.