12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 76,05g | Prot: 47,61g | Karb: 92,13g.
Öğle Yemeği: Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Akşam Yemeği: Mısır, Kuru Kayısı, Sucuk. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|