13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 38,94g | Prot: 56,46g | Karb: 74,15g.
Kahvaltı: Американо, Урбеч Кокосовая Паста, блины. Öğle Yemeği: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп из Семги. Akşam Yemeği: ВкусВилл Семга, Магнит Салат Овощной Магнит. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Малина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|