09 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 65,63g | Prot: 66,15g | Karb: 165,62g.
Kahvaltı: Bruegger's Light Plain Cream Cheese, Nabisco Wheat Thins Big Baked Snack Crackers. Öğle Yemeği: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Subway Peanut Butter Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's lasagne. Akşam Yemeği: Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks, Alamos Malbec, Bruegger's Light Plain Cream Cheese, Nabisco Wheat Thins Big Baked Snack Crackers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|