13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 21,43g | Prot: 33,56g | Karb: 191,98g.
Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Pilav. Aperatifler/Diğer: Kuru İncir. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|