13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 53,81g | Prot: 65,74g | Karb: 105,94g.
Kahvaltı: Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Печеночные Котлеты, Суп Куриный с Картофелем, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|