13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 19,71g | Prot: 26,76g | Karb: 13,93g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Табрис Соус Дзадзики, Икра Красная, Русское Море Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|