Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tuğba S.
Günlük
13 Şub 24
Tuğba S. Günlüğü, 13 Şub 24
Tuğba S. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
havuclu tarcinli yulaf ilk kez denedim 👍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2024:
1662 kcal
Yağ: 67,14g | Prot: 46,19g | Karb: 219,73g.
Kahvaltı:
Ceviz, Havuç, Buono Bitter Çikolata, Fındık, Yulaf Lapası.
Akşam Yemeği:
Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Çorbası, Kısır, Ispanaklı Börek.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Sütlü Çikolata.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun.ay bu cok kafama yattı.yarin deneyeceğim hemen.tesekkurler 😊
13 Şub 24 üye tarafından:
toztavşancığı
Teşekkür ederim tadı güzeldi beğendim, size de şimdiden afiyet olsun ☺️
13 Şub 24 üye tarafından:
Tuğba S.
hic aklima gelmemisti cok guzel duruyorrr hemen yarin sabaha denensinn 🫢 afiyet olsunn
13 Şub 24 üye tarafından:
healthiebee
Teşekkür ederim bende instada görmüştüm size de afiyet olsun ☺️
14 Şub 24 üye tarafından:
Tuğba S.
Şu an yiyorum 🧡tahin falan da ekledim guzel oldu.baya doyurucuymus yarısında tikandim🧿
14 Şub 24 üye tarafından:
toztavşancığı
Bende çok doymustum dinlenerek yedim sık sık yaparım artık afiyet olsun 🧡
14 Şub 24 üye tarafından:
Tuğba S.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tuğba S. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle