08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 80,96g | Prot: 169,92g | Karb: 106,74g.
Öğle Yemeği: Перец Болгарский, Olas, Tomāti, 10% Siers, Cucumber, Valdo Гречка, Куриные Желудочки В Сметане. Akşam Yemeği: Ermitage Le Petit Brie, Rimi Avokado, Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, Rimi Гречка, Куриные Желудочки В Сметане. Aperatifler/Diğer: Dried Squid, Куриные Желудочки В Сметане, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|