13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 38,81g | Prot: 55,74g | Karb: 180,75g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé, Pain Complet. Öğle Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Intermarché Nems Crevettes et Crabe. Akşam Yemeği: Picard Spaghetti à la Bolognaise. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|