Люсёк228 Günlüğü, 13 Şub 24

На вид прям огромная тареока еды.А по ккал всего 300🤗Овощи,кусочек куриного шашлыка и котлетки из индейки.Очень даже вкусненько мне сейчас будет😎

1365 kcal Yağ: 36,60g | Prot: 156,45g | Karb: 99,32g.   Kahvaltı: Mark Sevouni Шоколадный Трюфель, Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Киви, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Манная Крупа, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Solvie Protein Biscuits Кокос. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки. devamı için...

161 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
да ну не может быть 3 котлеты и шашлычок на 300 ккал 
13 Şub 24 üye tarafından: божья_коровка
Котлетки филе грудки индейки 100ккал на 100гр+лук 20гр(в них больше ничего нет) 😊. Общий вес котлет 150гр. Шашлык из куриной грудки 85гр,чуть более 100 ккал. Ну и овощи 😎 Это собственно всё, что есть в тарелке 🤷🏻‍♀️ 
13 Şub 24 üye tarafından: Люсёк228
класс!!! 
13 Şub 24 üye tarafından: nnv.cheb
Шикарная тарелочка!!!🥰😋😉🌹👍 
13 Şub 24 üye tarafından: 3volk
3volk, согласна😊😁 
13 Şub 24 üye tarafından: Люсёк228

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Люсёк228 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.