09 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 25,51g | Prot: 36,45g | Karb: 24,49g.
Kahvaltı: Brócoli, Huevo, Queso Suizo (Semi Descremado), Pan Integral. Öğle Yemeği: Zarzamora, Queso Suizo (Semi Descremado), Chata Chilorio, Lechuga. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|